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小米粥的好处有很多，包括以下几点： 1. 营养丰富：小米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，可以提供身体所需的多种营养物质。 2. 有助于消化：小米粥的糖化程度较高，容易被身体消化吸收。同时，小米中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消除便秘问题。 3. 缓解疲劳：小米中富含丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量，缓解疲劳感。 4. 降低胆固醇：小米中所含的植物纤维可以降低胆固醇含量，对心血管保健有益。 5. 抗衰老：小米中含有的维生素E可以提供抗氧化作用，减缓细胞老化的过程。 总的来说，小米粥是一种营养丰富、易消化、具有多种保健功效的食物。适当食用小米粥有助于维持身体的健康。

本文转自：铜仁日报 贵州酒店集团来铜考察座谈会召开 李作勋郭伟谊出席 穆嵘坤主持 本报讯（记者 陈林） 11月11日，贵州酒店集团来铜考察座谈会召开。，在排除继发性肾小球肾炎及遗传性肾小球肾炎后，无论有无肾功能损害，临床上可诊断为慢性肾小球肾炎。

歌手朗朗Rex《晚空记忆》 歌手朗朗Rex近日发布了全新粤语单曲《晚空记忆》，歌曲由知名唱作人阮成武担任制作人，词由香港著名词人李倩仪操刀，曲由新锐音乐人武姮担纲制作，作为演唱者朗朗Rex在多位业内大师的加持下，绽放出全新的生命力，歌曲在全球各大音乐平台同步上线，一经发布，即获得多方关注。， 大众网记者 刘磊 通讯员 刘乐欢 枣庄报道 11月9日上午，枣庄职业学院-欣旺达电子股份有限公司锂电产业学院现场工程师联合培养班在学院教学楼正式开班。

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